最近の傾向として感じること、それは
”頑張りすぎ注意報”を選手やママさんに向けて、出す（お伝えする）頻度が少し多めな気がします。笑
▼そんな時の本日の黒板
頑張り過ぎていることは、”練習”に限らず、”家事・育児”や”お仕事”、”勉強”と。
”頑張りすぎてしまう”と、必ず体のどこかしらに
”SOSサイン”、というのが出てくるもの。
これに関しては、ジュニア世代である小学生や中学生に関しても、全く同じなんですよね。
なので、
計画して”休む”、”美味しいものを食べる”、などの
”積極的休養”もやっていきたいものですよね。
とか言いつつも、その反面で、近畿大学バスケ部は活動再開して間もなく、沖縄へ合宿。
今頃は、
”沖縄合宿”で、しごかれているところでしょうか？笑
▼近畿大学バスケ部Twitter
この沖縄合宿の近況など、公式Twitterでアップ更新されているので、よければ是非とも、ご覧くださいね！
こちらにリンクしておきます。
（近畿大学バスケ部Twitter）
では、本題へどうぞ！
念願の奈良バスケのサポートの再開。
メディカルトレーナーのお仕事として、奈良県の高校バスケ部にもサポートへ行っているんですが、このコロナ感染拡大予防の影響により、昨年１２月から奈良県外の人は関われず、、、という状態やったんですよね。
なので僕は、大阪に住んでるんでNG、帯同サポートできないという訳です。
がしかし、やっとこさこの規制も解除となり、さっそく奈良県のサポートチームへ。
せっかく奈良へ行くので、同じく奈良にある妻の実家に前乗りして、妻家族と一緒になんとBBQ笑
▼妻の実家の庭でBBQ
もちろん、まだ寒かったですけどね。笑
長男坊は、じぃじから最上級のVIP待遇を受けているため、常に口の中はたくさんのお肉でモグモグ状態なんです。笑
そして、翌日になり、奈良のサポートチームへ。
▼奈良県の関西中央高等学校バスケ部
奈良の高校は近大バスケ部の訪問と同様に、約３ヶ月ぶりの訪問でした。笑
やはり、現場は現場でしか楽しめないことが多いんですよね。
welcome体育館！！笑
こちらのチームも、新チームとなってからというもの、あまりサポートできている状態ではないので、これこらみっちり、できることから、地に足をつけてサポートしていけたらと思いますっ！！
では、本日はこのへんで失礼します！
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専門:スポーツ診療•在宅ケア•小顔デザイン。
⭐︎アスリート選手の治療施術のケア
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を行う治療家です。
エコー検査をして、西洋医学的•東洋医学的な治療を行い、コンディショニングを整えます。
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近畿大学体育会バスケットボール部メディカルトレーナー
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吉田 翔伍
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2021年03月16日 11:43
